X-Beeren Eiscreme

ist eine leckere Eiscreme, die einfach und schnell mit Beeren nach Wahl zubereitet werden kann. Perfekt geeignet als gesunder Nachtisch oder schneller Snack.

Highlights

  • Optimal für Fettabbau
  • Komplettmahlzeit
  • Kalter Eisgenuss
  • High Protein
  • Low Carb
  • Very Low Fat
  • Glutenfrei
  • Laktosearm
  • Schnell, einfach und lecker

Zutaten

Für 2 Portionen

  • 100 g TK-Heidelbeeren (tiefgekühlt, ohne Zusätze, <10 g Kohlenhydrate pro 100 g)
  • 200 ml Wasser oder Mandelmilch ungesüßt (0 g Kohlenhydrate pro 100 ml)
  • 60 g X-DAY & NIGHT oder X-WHEY

Über die Flüssigkeitsmenge kann die Konsistenz gesteuert werden. 

Weitere Zutaten zur Unterstützung der Gesundheit:

  • Chiasamen
  • Leinsamen
  • Nuss-Mix (Mandeln, Paranüsse, Macadamianüsse)

X-Day & Night

Zubereitung

Zutaten in den Mixer geben und eine halbe Minute bei mittlerer Umdrehung mixen.

Wichtig: Für die perfekte Eiscreme tiefgekühlte Beeren möglichst schnell im gefrorenen Zustand verarbeiten und kaltgestellte Mandelmilch verwenden.

Empfehlung: X-DAY & NIGHT in Geschmacksrichtung Vanille oder Natur für einen natürlichen Geschmack. Tiefgekühlte Heidelbeeren, Himbeeren oder Beerenmix für besten Geschmack und optimale Konsistenz (ohne Zusätze, <10 g Kohlenhydrate pro 100 g). Für intensiveren Geschmack Mandelmilch verwenden.

Nährwerte

Pro Portion (ohne Beilagen)

Energie 133 kcal
Proteine 26 g
Kohlenhydrate 4 g
Fett 0 g
0
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