Beeren Smoothie

Dieser schnelle und einfache Smoothie überzeugt nicht nur mit seinem besonders cremigen Geschmack. Er enthält kein Zucker, so gut wie kein Fett, wenig Kalorien und eine gute Portion hochwertiges X-WHEY Protein. Dieser Smoothie ist gesund und macht satt!

Zubereitungsdauer: 5 Minuten

High Protein

Low Carb

Low Fat

Glutenfrei

Zutaten für 2 Portionen

  • 200 g TK-Beeren (tiefgekühlt, ohne Zusätze)
  • 80 g X-WHEY | Muskelaufbau Protein
  • 400 ml Wasser oder Mandelmilch ungesüßt (0 g Kohlenhydrate pro 100ml)

*Über die Flüssigkeit kann die Konsistenz gesteuert werden.

Zubereitung

Zutaten in den Mixer geben und eine halbe Minute bei mittlerer Umdrehung mixen.

Verzehrempfehlung

Für den perfekt cremigen Smoothie tiefgekühlte Beeren möglichst schnell im gefrorenen Zustand verarbeiten und kaltgestellte Mandelmilch verwenden.

Empfehlung: Heidelbeeren, Himbeeren, Beerenmix oder Erdbeeren.

In diesem Rezept enthalten:
Zutat bestellen

Nährwerte

Pro Portion

32 g

Protein

209

kcal

9 g

Kohlenh.

3 g

Fett

Weitere leckere Rezepte

Aus der Kategorie Fettabbau

 

X-Mango Smoothie

X-Mango Smoothie

Mango Smoothie Dieser schnelle und einfache Smoothie überzeugt nicht nur mit seinem besonders fruchtigen Geschmack. Er enthält nur fruchteigenen Zucker, so gut wie kein Fett, wenig Kalorien und eine gute Portion hochwertiges X-WHEY Protein. Dieser Smoothie ist gesund...

mehr lesen
Diet Juice

Diet Juice

X-Diet Juice + X-GO ein leckeres Getränk zur Leistungssteigerung für Körper und Geist. Dieses Getränk stellt eine geschmackliche Alternative zum herkömmlichen Proteinshake dar. Zubereitungsdauer: 5 Minuten Vegan GlutenfreiLaktosefreiLow CarbLow Fat Zutaten für 2...

mehr lesen
X-Good Morning Meal

X-Good Morning Meal

X-Good Morning Meal ist das Frühstück für den optimalen Start in den Tag. Perfekt als schnelle und einfache Variante am Morgen oder als Nachversorgung des Trainings. Zubereitungsdauer: 5 Minuten Komplettmahlzeit High Protein Low Fat Glutenfrei Zutaten für 2 Portionen...

mehr lesen
X-Mango Smoothie

X-Mango Smoothie

Mango Smoothie Dieser schnelle und einfache Smoothie überzeugt nicht nur mit seinem besonders fruchtigen Geschmack. Er enthält nur fruchteigenen Zucker, so gut wie kein Fett, wenig Kalorien und eine gute Portion hochwertiges X-WHEY Protein. Dieser Smoothie ist gesund...

mehr lesen
0
    0
    EInkaufswagen
    Dein Wagen ist leer :(
      Calculate Shipping