X-Früchte Eiscreme

ist eine fruchtige Eiscreme, die einfach und schnell mit Früchten nach Wahl zubereitet werden kann. Perfekt geeignet als gesunder Nachtisch oder schneller Snack.

Highlights

  • Optimal für Fettabbau
  • Komplettmahlzeit
  • Kalter Eisgenuss
  • High Protein
  • Low Carb
  • Low Fat
  • Glutenfrei
  • Laktosearm
  • Schnell, einfach und lecker

Zutaten

Für 2 Portionen

  • 100 g TK-Früchte (tiefgekühlt, ohne Zusätze)
  • 200 ml Wasser oder Mandelmilch ungesüßt (0 g Kohlenhydrate pro 100 ml)
  • 60 g X-DAY & NIGHT oder X-WHEY

Über die Flüssigkeitsmenge kann die Konsistenz gesteuert werden. 

Weitere Zutaten zur Unterstützung der Gesundheit:

  • Chiasamen
  • Leinsamen
  • Nuss-Mix (Mandeln, Paranüsse, Macadamianüsse)

X-Day & Night

Zubereitung

Zutaten in den Mixer geben und eine halbe Minute bei mittlerer Umdrehung mixen.

Wichtig: Für die perfekte Eiscreme tiefgekühlte Früchte möglichst schnell im gefrorenen Zustand verarbeiten und kaltgestellte Mandelmilch verwenden.

Empfehlung: X-DAY & NIGHT in Geschmacksrichtung Vanille oder Natur für einen natürlich fruchtigen Geschmack. Tiefgekühlte Mango oder Ananas für besten Geschmack und optimale Konsistenz (ohne Zusätze). Für intensiveren Geschmack Mandelmilch verwenden.

Nährwerte

Pro Portion (ohne Beilagen)

Energie 139 kcal
Proteine 26 g
Kohlenhydrate 7 g
Fett 1 g
0
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