X-Popeye Smoothie

ist ein fruchtig cremiger Shake, der einfach und schnell zubereitet werden kann. Der Shake überzeugt durch Geschmack, wenig Kalorien und ein hohes Sättigungsgefühl.

schnell

High Protein

Low Carb

Low Fat

Glutenfrei

Laktosearm

Zutaten für 2 Portionen

  • 100 g TK-Spinat (tiefgekühlt, ohne Zusätze)
  • 60 g  X-WHEY
  • 1/4 TL Zimt Ceylon
  • 400 ml ungesüßte Mandelmilch oder Wasser

Weitere Zutaten zur Unterstützung der Gesundheit:

  • Chiasamen
  • Leinsamen
  • Nuss-Mix (Mandeln, Paranüsse, Macadamianüsse)

Zubereitung

Alle Zutaten in den Mixer geben und eine halbe Minute mixen.

Wichtig: Für den perfekt cremigen Shake tiefgekühlten Spinat möglichst schnell im gefrorenen Zustand verarbeiten und kaltgestellte Mandelmilch verwenden.

Empfehlung: X-DAY & NIGHT in Geschmacksrichtung Vanille oder Natur für einen natürlich fruchtigen Geschmack. Tiefgekühlten Spinat für optimale Konsistenz. Für intensiveren Geschmack Mandelmilch verwenden.

In diesem Rezept enthalten:

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Nährwerte

ohne weitere Zutaten

26g

Protein

112

kcal

0g

Kohlenh.

1g

Fett

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