X-WORKOUT Block | Muskelaufbau

 

Der X-WORKOUT Block bietet die optimale Energie- und Nährstoffversorgung rund um das Workout für Männer und Frauen. Grundlage dieses Pakets sind unsere hochwertigen X-SUPPLEMENTS, die aufgrund ihrer hohen Reinheit und biologischen Wertigkeit den Körper schnell und effektiv mit wichtigen Nährstoffen versorgen. Der X-WORKOUT Block erspart nicht nur das lästige Verzehren großer und schwerverdaulicher Mahlzeiten vor und nach dem Training, sondern verhindert auch während intensiver Trainingseinheiten Leistungseinbrüche und nachlassende Motivation. Alles in allem führt der X-WORKOUT Block nicht nur zu einer besseren Performance – er bringt dein Trainingserlebnis auf ein neues Level und lässt persönliche Ziele schneller erreichen.

 

Vom X-Supplement, über X-REZEPTE hin bis zum X-WORKOUT Block. Hier wird der Weg zum Ziel gezeigt.

Woran der Geist glaubt, das kann der Körper erschaffen.

Hinweis
Umso genauer diese X-REZEPTE und Angaben eingehalten werden, umso beeindruckender sind die Ergebnisse!

X-PRE – 15 Minuten vor dem Workout

X-GO

1 Portion
Alle Produkte im Shaker vermischen.

– 17g X-BOOSTER | Leistungssteigerung Körper & Geist
– 20g X-EAA+ | Bausteine für die Muskeln
– 50g X-CARBS | Muskel-Energiespender
–   5g X-CREATINE | Kraftaufbau
– 0,5 – 1L kaltes Wasser

Sättigung und Kalorien werden über die Menge an X-CARBS gesteuert und können ggf. angepasst werden.

Zum Rezept

Vorteile:
Die X-CARBS verstärken spürbar die Wirkung des X-BOOSTERS, welcher aufgrund dieser Kombination extrem schnell und effektiv seine Wirkung entfaltet. Die Folge ist ein vorzeitig intensiver Pump, der im Workout zu einem verbesserten Muskelgefühl und Nährstoffversorgung führt.

X-INTRA – Während des Workouts

X-Juice

1 Portion
Alle Produkte im Shaker vermischen. Gleichmäßig über das Workout verteilt verzehren.

– 20g X-EAA+ | Bausteine für die Muskeln
– 50g X-CARBS | Muskel-Energiespender
–   5g X-CREATINE | Kraftaufbau
– 0,5 – 1,2L kaltes Wasser

Sättigung und Kalorien werden über die Menge an X-CARBS gesteuert und können ggf. angepasst werden.

Zum Rezept

Vorteile:
X-EAA+ und X-CARBS versorgen die Mukskulatur während des Workouts optimal mit Energie und Nährstoffen. X-CREATINE verhindert nachhaltig Kraftverluste.

X-POST – Direkt nach dem Workouts

X-Muscle Shake

2 Portionen
Alle Produkte im Shaker vermischen.

– 100g X-GAINZ | Muskelaufbau Plus
– 40g X-WHEY | Muskelaufbau Protein
–   5g X-CREATINE | Kraftaufbau
– 1/4 TL Zimt Ceylon
– 0,5 – 0,5L kaltes Wasser oder ungesüßte Mandelmilch

Sättigung und Kalorien werden über die Menge an X-CARBS gesteuert und können ggf. angepasst werden. Über die Flüssigkeitsmenge kann die Konsistenz gesteuert werden (Empfehlung: Für intensiven Geschmack Mandelmilch verwenden).

– Zusätzlich –

– 1 Kapsel X-VITAMIN COMPLEX+ | Gesund und Vital
– 2 Kapseln X-OMEGA3 | Gesunde Fette
– 3 Kapseln X-MINERAL COMPLEX+ | Energie Körper & Geist

Zum Rezept

Zum X-Bundle Gesundheit

Vorteile:
Durch die Kombination von X-GAINZ und X-WHEY ergeben sich für den Einsatz als Post-Workout-Shake nützliche Vorteile: Versorgung der Muskeln mit Energie und effektive Protein- und Creatinaufnahme.

X-POST MEAL – 1 Stunde nach dem Workout

X-Milchreis

2 Portionen
Reis kochen, abkühlen lassen und X-WHEY zum schluss unterrühren.

– 100g Milchreis – Rohgewicht
– 500ml Mandelmilch ungesüßt
– 1 Prise Salz
– 60g X-WHEY | Muskelaufbau Protein
– 1/4 TL Zimt Ceylon

Empfehlung:
Beilagen und Toppings siehe X-Rezept

Zum Rezept

Vorteile:
Optimale Nachversorgung der Muskeln und schnellere Regeneration

Spartipp:
X-Bundle Muskelaufbau


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