Heidelbeer Protein Frozen Bowl
Diese schnelle und einfache Protein Bowl schmeckt wie eine cremige Heidelbeereiscreme. Sie enthält kaum Fett, wenig Kalorien und eine gute Portion hochwertiges Diet-Protein. Ideal für heiße Tage – gesund, sättigend und lecker.
- 5 Minuten
- Einfach
Highlights
- High Protein
- Komplettmahlzeit
- Low Carb
- Low Fat
- Glutenfrei
Nährwerte pro Portion
- 56g Protein
- 330 kcal
- 18g Kohlenhydrate
- 3g Fett
Zutaten
- 200 g Magerquark (laktosefrei)
- 150 g tiefgekühlte Heidelbeeren
- 30g X-Protein
- 150 ml Wasser
🧑🍳Zubereitung
Alle Zutaten in einen Mixer geben und ca. 3 Minuten cremig mixen.
Sofort genießen!
