Frau mit X-FORMING Shaker in der Küche, morgens vor dem Arbeitstag
Systeme statt Motivation

Wenig Zeit. Voller Kalender. Trotzdem in Form.

Für Menschen, die neben Job und Alltag ernsthaft an ihrem Körper arbeiten: Daniel Wunderlich sagt dir, was du wann nimmst. Ein System für jeden Moment am Tag, ohne Rätselraten und ohne Wunderversprechen. Und wenn du mehr willst, begleitet er dich persönlich.

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5,0 bei Google · 63 Bewertungen
5,0Sterne bei Google, 63 Bewertungen
3Systeme: Morgen, Mahlzeit, Training
3–5Werktage bis zu dir, mit Sendungsverfolgung
0 €Versand ab 49 € Bestellwert innerhalb Deutschlands
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Welcher Moment kippt bei dir?

Jedes System ist für sich vollständig. Fang mit dem Moment an, der am häufigsten schiefgeht. Die meisten starten mit dem Morgen.

★ In jedem System gratis: die X‑Transformation Digital, Daniels digitales 21‑Tage‑Programm (Wert 29,90 €)
Mann am Morgen am Laptop, der X-FORMING Shaker steht griffbereit danebenSymbolbildX-CONTROL-System, energiegeladener Start in den Tag
Morgens · Start hier

X‑CONTROL

Der Morgen entscheidet über deinen Tag. Drei Bausteine, ein Shaker, 30 Sekunden, und du bist startklar, bevor der Kalender dich hat.

  • Weniger müde in den Tag1
  • Normaler Energiestoffwechsel1
  • BCAA 2:1:1 bei 39 kcal je Portion
  • Schmeckt wie Saft, nicht wie Shake
ab 119,00 €
Zum System
Paar in der Küche mit Beeren-Protein-Smoothie, Protein-Creme und PancakesSymbolbildX-FORMING System: X-PROTEIN Natur Dose 750 g mit X-FLAVOR Cookie Dough und X-FLAVOR Pistazien-Macaron auf dunklem Studiountergrund
Die Mahlzeit

X‑FORMING

Wenn keine Zeit zum Kochen bleibt: neutrales Eiweiß plus Geschmack nach Wahl. Shake, Bowl, Dessert oder Kuchen.

  • 25 g Eiweiß je Portion X‑PROTEIN, ohne Aroma und Süßstoff
  • Du bestimmst den Geschmack, nicht die Dose
ab 99,00 €
Zum System
Paar im Gym zwischen zwei Sätzen, er trinkt aus dem X-FORMING ShakerSymbolbildX-PERFORM-SYSTEM von X-FORMING: X-PERFORM, X-PUMP und X-ESSENTIALS+
Im Training

X‑PERFORM

Für jede Einheit, die zählt: Gym, Laufen, Rad, Schwimmen oder Golf. Drei Pulver in einen Shaker, schluckweise übers Training.

  • Kreatin fürs Krafttraining2
  • Kohlenhydrate zum Trinken. Koffeinfrei, auch abends
ab 129,00 €
Zum System

1 Niacin (aus X‑GO) trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. 2 Kreatin (aus X‑PERFORM) erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung; die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein. Angaben je Portion auf den Produktseiten.

5,063 Bewertungen bei Google

Das sagen Kunden, die schon bestellt haben

Alle Bewertungen lesenSelbst bewerten
„Sehr hochwertige und leckere Produkte. Vor allem wird man super und schnell beraten.“
Siegfried H. · Google
„Alle Produkte mega gut und preiswert. Kann den Shop nur empfehlen, auch die Rezepte und Tipps sind mega.“
Peter M. · Google
„Es schmeckt nicht nur gut, dahinter steht auch ein guter Service. Uneingeschränkt weiterzuempfehlen.“
Anthony · Google
Bewertungen von Google, im Wortlaut übernommen, nicht einzeln auf Echtheit geprüft.
Echte Menschen, voller Alltag

Sie hatten nicht mehr Zeit als du.

Menschen mit Job, Familie und Schichtdienst, die mit Daniels Programm ihren Weg gefunden haben: Ernährung, Routinen, Training.

Diana vorher und nachher
−10 kg in 3 Monaten Ich dachte wirklich, ich müsste mich entscheiden: Familie, Business oder mein Körper. Diana (40), alleinerziehende Mama und Unternehmerin · gehört zum X‑FORMING‑Team
Melanie vorher und nachher
−13 kg über ein Jahr Mir fehlte kein Wille, sondern ein System, das im Alltag funktioniert. Melanie (44), Krankenschwester
Lorenzo vorher und nachher
−22 kg in 12 Monaten 24-Stunden-Schichtbetrieb, Hausbau, kleine Tochter. Ich habe nie abgebrochen. Lorenzo (40), Teamleiter im Schichtbetrieb
So läuft die X‑TRANSFORMATION 5,0 von 5 bei Google

Die Zahlen stammen von den Teilnehmern selbst. Es sind individuelle Erfahrungen über unterschiedlich lange Zeiträume, keine Zusage und keine Garantie für ein bestimmtes Ergebnis. Sie beruhen auf Ernährung, Bewegung und Alltagsroutinen im Programm, nicht auf einzelnen Produkten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.

Einzeln testen

Erst mal eine Dose

Alle Produkte
X-GO von X-FORMING, Getraenkepulver mit Koffein und Niacin
X‑GOFrucht‑Drink mit Koffein und Niacin. Für morgens und vors Training.49,90 €
X-PROTECT Dose von X-FORMING
X‑PROTECTSchmeckt wie Saft. 8,1 g Aminosäuren bei 39 kcal.35,90 €
X-SHAPE von X-FORMING, Getraenkepulver ohne Stimulanzien
X‑SHAPEL‑Carnitin‑Tartrat, vier Zutaten, 6 kcal, ohne Stimulanzien.37,90 €
X-PROTEIN Natur Dose 750 g auf dunklem Studiountergrund mit Reflexion
X‑PROTEINDrei Eiweißquellen, 25 g je Portion. Natur, ohne Aroma und Süßstoff, backfest.ab 29,90 €
X-FLAVOR, alle Sorten in der schwarzen 250-g-Dose
X‑FLAVORSechs Sorten, eine Prise, ca. 7 kcal. Aus Natur wird Nachtisch.27,90 €
Daniel Wunderlich, Gründer von X-FORMING, im Büro
Wer dahintersteht

Die Systeme sind nicht in einem Meeting entstanden, sondern in 30 Jahren Eisen und einem vollen Kalender.

Daniel Wunderlich hat X‑FORMING gegründet. Über 30 Jahre am Eisen, seit 2009 mit eigener Marke. Aus dieser Erfahrung kommt die Frage hinter X‑FORMING: Was funktioniert, wenn der Tag voll ist?

  • Systemestatt Motivation
  • Strukturstatt Chaos
  • Alltagstatt Ausnahmezustand

Woran der Geist glaubt, das kann der Körper erschaffen.

Daniel Wunderlich · Gründer

Mehr über Daniel
Rezepte

So sieht das im Alltag aus

Alle Rezepte
Zwölf goldene Eiweiß-Muffins mit roten Paprikawürfeln und Feta in schwarzen Silikonförmchen auf dunklem Schiefer, einer aufgebrochen mit weichem weißem Inneren, dahinter Airfryer-Korb, rote Paprika, Feta, Oregano und Pfeffer.
Eiweiß-Muffins aus dem Airfryer: 39 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate je PortionRezept ansehen →
Goldbraune Chicken Nuggets mit knuspriger Parmesankruste auf Backpapier und dunklem Schiefer, ein Stück aufgebrochen mit saftigem Hähnchen, daneben Kräuter-Dip, Gurken- und Paprikasticks, dahinter geriebener Parmesan, ein Ei und rohe Hähnchenbrust.
Chicken Nuggets ohne Mehl aus dem Airfryer: 61 g Eiweiß, 0,9 g KohlenhydrateRezept ansehen →
Warmer Protein-Kaffee in einer Glastasse mit Zimt, daneben Eiweißpulver, Mandeldrink und Kaffeebohnen auf dunklem Schiefer.
Protein-Kaffee warm selber machen: 26 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate, ohne KlümpchenRezept ansehen →
Paar in der Küche schaut gemeinsam auf den Tagesplan im Handy, davor ein gesundes AbendessenSymbolbild
Die App zum System

X‑TRANSFORMATION: 21 Tage, ein Plan in deiner Hand

Daniels digitales Programm als App. Du siehst jeden Tag, was dran ist, was du isst und was du einkaufst. Kein Rätselraten, auch wenn wenig Zeit bleibt.

  • 21Tage mit eigenem Tagesplan, Schritt für Schritt
  • 207Rezepte, alle alltagstauglich
  • 688Lebensmittel im Ampel-Check

29,90 € einmalig · in jedem System gratis dabei

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Häufige Fragen

Noch Fragen?

Alles Wichtige zu Systemen, Inhaltsstoffen, Versand und Anwendung auf einen Blick.

Warum ein System statt einzelner Produkte?
Weil jedes Produkt eine eigene Aufgabe hat und diese Aufgaben zu verschiedenen Zeiten anfallen: der Morgen, die Mahlzeit, für die keine Zeit bleibt, und das Training. Du kannst alles einzeln kaufen. Im System kosten die Bestandteile zusammen weniger, und die X-Transformation Digital (29,90 €) ist gratis dabei.
Was macht X-FORMING anders?
Drei Systeme für drei Momente am Tag: der Morgen (X-CONTROL), die Mahlzeit (X-FORMING) und das Training (X-PERFORM). Alle Produkte gibt es auch einzeln. Das System nimmt dir nur die Entscheidung ab.
Welche Produkte gehören zu welchem System?
  • X-CONTROL (morgens): X-GO, X-PROTECT, X-SHAPE
  • X-FORMING (Mahlzeit): X-PROTEIN, X-FLAVOR, X-Shaker
  • X-PERFORM (Training): X-PERFORM, X-PUMP, X-ESSENTIALS+
Weitere Einzelprodukte wie X-VITAMIN, X-MINERAL und X-OMEGA3 findest du unter Alle Produkte.
Bekomme ich etwas gratis dazu?
Ja. In jedem System sind der X-Shaker (Wert 9,90 €) und die X-Transformation Digital (Wert 29,90 €) enthalten, zusammen 39,80 €.
Kann ich einzelne Produkte kaufen oder nur ganze Systeme?
Jedes Produkt gibt es auch einzeln. Im System zahlst du weniger als beim Einzelkauf der Bestandteile. Wie viel es genau ist, siehst du direkt auf der jeweiligen Systemseite.
Enthalten die Produkte Koffein?
Nur X-GO: 117,6 mg pro Portion (10 g). Alles andere ist koffeinfrei, auch das komplette Perform-System. Nicht empfohlen für Kinder, Schwangere und Stillende.
Wie schnell wird geliefert und was kostet der Versand?
Wir liefern nach Deutschland, Österreich und in die Schweiz, in der Regel innerhalb weniger Werktage, mit Tracking-Link.
  • Deutschland: 7,90 €, ab 25 € nur 4,90 €, ab 49 € kostenlos
  • Österreich: 17,49 €
  • Schweiz: 26,99 € (zzgl. möglicher Zoll- und Einfuhrabgaben)

Die gestaffelten Versandkosten und die Versandkostenfreiheit gelten nur für Lieferungen innerhalb Deutschlands. Im Warenkorb siehst du jederzeit, wie weit du von der nächsten Stufe entfernt bist.

Alle Versandinfos
Gibt es ein Spar-Abo?
Aktuell noch nicht. Ein Abo ist geplant. Sobald es startet, erfährst du es über unseren Newsletter zuerst.
Wer steckt hinter X-FORMING?
Daniel Wunderlich: Gründer von X-FORMING, über 30 Jahre am Eisen und seit 2009 mit eigener Marke. Seine Systeme sind aus der Praxis entstanden, nicht aus einem Marketing-Meeting. Mehr über Daniel · Zur X-Transformation
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Schreib uns kurz, wir helfen dir persönlich weiter, bevor du startest.

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Produktabbildungen sind beispielhaft und dienen der Veranschaulichung; aufgrund laufender Etiketten- und Produktoptimierungen kann die tatsächliche Verpackung im Detail abweichen. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Abgebildete Ergebnisse sind individuelle Erfahrungen und keine Garantie.

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