X-WORKOUT Block | Fettabbau

 

Der X-WORKOUT Block ist ein kostenloser Supplement-Guide rund um das Training und bietet die optimale Energie- und Nährstoffversorgung für Männer und Frauen. Grundlage dieses Pakets sind unsere hochwertigen Supplements, die aufgrund ihrer hohen Reinheit und biologischen Wertigkeit den Körper schnell und effektiv mit wichtigen Nährstoffen versorgen.

Der X-WORKOUT Block erspart nicht nur das lästige Verzehren großer und schwerverdaulicher Mahlzeiten vor und nach dem Training, sondern verhindert auch während intensiver Trainingseinheiten Leistungseinbrüche und nachlassende Motivation. Alles in allem führt der X-WORKOUT Block nicht nur zu einer besseren Performance – er bringt dein Trainingserlebnis auf ein neues Level und lässt persönliche Ziele schneller erreichen.

Der X-WORKOUT Block ist in 4 Phasen unterteilt. Grundlage der einzelnen Phasen sind speziell auf dein Ziel abgestimmte X-REZEPTE, welche zu verschiedenen Zeitpunkten rund um das Training eingesetzt werden.

Hinweis:
Je genauer diese Rezepte und Angaben eingehalten werden, desto beeindruckender sind die Ergebnisse!

X-PRE – 15 Minuten vor dem Training

X-GO

1 Portion (Anfänger nutzen eine kleine Portion)
Alle Produkte im Shaker vermischen.

  • 10 – 20 g X-BOOSTER | Leistungssteigerung Körper & Geist
  • 5 – 10 g X-BCAA | Bausteine für die Muskeln
  • 2 g X-CARNITINE | Fettverbrenner
  • 0,3 – 0,5 L Wasser

Für die optimale Wirkung des X-BOOSTERS kaltes Wasser verwenden.

Über die Menge der Flüssigkeit wird der Geschmack gesteuert.

Zum Rezept

Vorteile:
Der X-BOOSTER liefert trotz geringer Kohlenhydratzufuhr in der Diät die nötige Energie und Motivation für das Workout. X-BCAAs schützen deine Muskulatur und X-CARNITINE regt die Fettverbrennung unmittelbar vor dem Workout an.

X-INTRA – Während des Trainings

X-Juice

1 Portion (Anfänger nutzen eine kleine Portion)
Alle Produkte im Shaker vermischen. Gleichmäßig über das Workout verteilt verzehren.

  • 5 – 10 g X-BCAA | Bausteine für die Muskeln
  • 2 g X-CARNITINE | Fettverbrenner
  • 0,5 – 1,2 L Wasser

Zum Rezept

Vorteile:
X-BCAAs verhindern den Muskelabbau während intensiven Workouts und X-CARNITINE erhöht nachweislich die Fettverbrennung.

X-POST – Direkt nach dem Training

X-Pudding

1 Portion
Alle Produkte im Shaker oder Schüssel vermischen.

  • 50 g DAY&NIGHT | No Carb/ Fat Protein
  • 1/4 TL Zimt Ceylon
  • 0,2 – 0,5 L kaltes Wasser oder ungesüßte Mandelmilch

Über die Menge der Flüssigkeit wird der Geschmack und die Konsistenz gesteuert.

Zum Rezept

Vorteile:
DAY & NIGHT versorgt als 3-Komponenten-Protein deine Muskulatur optimal nach dem Workout und überzeugt durch extrem niedrigen Kohlenhydrat- und Fettanteil.

X-Bundle Gesundheit

Zum X-Bundle Gesundheit

X-POST MEAL – 1 Stunde nach dem Training

X-Wrap

2 Portionen
Alle Produkte im Shaker vermischen.

  • 200 ml Eiklar
  • 50 g X-DAY&NIGHT | No Carb/ Fat Protein
  • 100 ml Wasser
  • Salz, Gemüsebrühe und Kräuter

Empfehlung: Beilagen und Toppings zur Verfeinerung siehe X-Rezept.

Zum Rezept

Vorteile:
Optimale Nachversorgung der Muskeln und schnellere Regeneration.

Spartipp:
X-Bundle Fettabbau


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