Protein Beeren Smoothie

Dieser schnelle und einfache Smoothie überzeugt nicht nur mit seinem besonders cremigen Geschmack. Er enthält kein Zucker, so gut wie kein Fett, wenig Kalorien und eine gute Portion hochwertiges DAY & NIGHT. Dieser Smoothie ist gesund und macht satt!

Zubereitungsdauer: 5 Minuten

High Protein

Komplettmahlzeit

Low Carb

Low Fat

Glutenfrei

Zutaten

2 Portionen

  • 200 g TK-Beeren (tiefgekühlt, ohne Zusätze)
  • 80 g DAY & NIGHT
  • 400 ml Wasser oder Mandelmilch ungesüßt (0 g Kohlenhydrate pro 100ml)

*Über die Flüssigkeit kann die Konsistenz gesteuert werden.

Zubereitung

Zutaten in den Mixer geben und eine halbe Minute bei mittlerer Umdrehung mixen.

Verzehrempfehlung

Für den perfekt cremigen Smoothie tiefgekühlte Beeren möglichst schnell im gefrorenen Zustand verarbeiten und kaltgestellte Mandelmilch verwenden.

Empfehlung: Heidelbeeren, Himbeeren, Beerenmix oder Erdbeeren.

In diesem Rezept enthalten:

Zum Produkt

Nährwerte

Pro Portion

32 g

Protein

209

kcal

9 g

Kohlenh.

3 g

Fett

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